Buenas girlies,
tras haber meditado sobre los posts semanales he llegado a la conclusión de que voy abrir los lunes una seccion que se va a llamar Monday Tips que como su nombre bien indica voy a dar un consejo sobre lo que sea (o lo que vosotras decidáis en los cuestionarios) todos los lunes.
¿qué os parece esta idea? ¿queréis consejo sobre algo? Dejádmelo en los comentarios :)
Hoy voy a empezar con un consejo de salud y belleza puesto que están relacionados.
Y se trata del agua, aqui os voy a dejar un post que fue uno de los objetivos que me propuse hace tiempo y os lo dejo para que lo volvais a tener en cuenta.
Personalmente soy una persona que no puede vivir sin agua como todo el mundo pero es que lo mio ya es que no me puede faltar agua en ningún momento del día. Bebo muchisima agua y lo que me lleva a veces a sufrir retención de líquidos, (o eso creo).
El agua es muy beneficiosa para tanto nuestra salud como para nuestro cuerpo, una persona que se cuida medianamente y bebe mucha agua o lo normal unos 2L diarios puede ver resultados muy notables en su cutis por ejemplo y poco a poco lo notará en su cuerpo, el agua nos purifica y nos ayuda a que nuestro cuerpo metabolice mejor.
Tras haberos soltado aqui el rollo, os voy a dejar el post que puse hace tiempo y os voy a retar desde el lunes 2 de febrero a beber 2L de agua y ver como os cambia durante una semana vuestro cutis y como os encontrais vosotras y ya me contáis!!
post de agua
Mi consejo para aquellas personas que les cuesta muchisimo beber agua, es coger una botella de dos litros o de 1 litro y llevarla consigo todo el día o beber 8 vasos de agua, 2 en el desayuno, 2 en la comida, 2 en la merienda, y 2 antes de dormir o antes de cenar.
También podéis siempre beber agua antes de comer (unos 20 minutos antes para poder saciaros)
Espero que os sirva de ayuda y os motive.
XOXO
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Despues ya toda desmaquillada lo que hago
es aplicarme la crema de noche y esta de la marca Cien, que la compré en una
oferta de Lidl la cual en mi pueblo la gente se peleaba por ella y es una de
las cremas mas buenas que he probado en mi vida, la sensación que me deja es increible
y el precio creo que fueron de 2,99€. De verdad no puedo no estar mas contenta
con esta crema.
Pasamos a el aceite y este es el Bioil ya
que engordar y adelgazar pues crea estrias como ya sabeis y algunas de las
estrias si tienen aspecto azul-morado se pueden quitar y esta es la mejor que
he visto recomendada y creo que su precio era
de 16€ pero no estoy segura.
La siguiente foto es algo dulce y es la caja de ferreros roche que compró mi madre que la vi al llegar a casa.
El sábado fue día de relax, porque no me encontraba muy bien (días de mujeres) asi que está seria la ideal!
